Monday, 30 December 2019

2020 GOALS


Edellisen postauksen muisteluiden jälkeen on hvvä suunnata oma nenä takaisin eteenpäin ja kohti tulevaa, uutta vuosikymmentä. 10 vuotta, decade, vuosikymmen, on kyllä ihan hirmu pitkä aika. Aina, kun multa on esimerkiksi työpaikan kehityskeskustelussa kysytty, missä näen itseni 10 vuoden päästä, en ole osannut vastata. Enkä osaisi nytkään. On tietysti jotain isompia haaveita, mutta tykkään jättää aika paljon tilaa spontaaniudelle ja tehdä enemmän lyhytaikaisempia suunnitelmia. Vuoden vaihtuessa on minustakin kiva tehdä joku pikku tavoite seuraavalle vuodelle. 

Viime vuosina olen kertonut näistä pikkutavoitteista julkisesti. Näin niistä yleensä tulee konkreettisempia. Ja muhun tehoaa myös kertomisen "aiheuttama" ryhmäpaine todella hyvin. Jos joku mun tavoitteestani tietää, niin sehän pitää saavuttaa. Paitsi käsilläseisonta. Ja leuanveto. Hup-sis-ta. Taas. No mutta, uusi vuosi ja uudet kujeet! 

Ensi  vuoden tavoitteen päätin muutama viikko sitten, kun pääkaupunkiseudulla pärähti käyntiin postilakkoa tukeva bussilakko. Melkein ainoa fiksu keino päästä töistä kotiin oli tuolloin kävely, sillä autoa en omista. Joten kävelin. Ja se oli kivaa! Ja siitä tuli yllättäen, kuten liikunnasta yleensä, todella hyvä olo. Reittini töistä kotiin on noin viisi kilometriä, joten vajaa tunti siinä menee eikä joka päivä ole aikaa sen mittaiselle kävelylle juuri siinä kohtaa päivästä. Mutta pystyn sen tekemään useammin kuin aikaisemmin (lähtökohta on aikalailla nolla, joten tässä pitäisi onnistua...). Tää on sen lisäksi mukava tavoite. Sellainen mistä ei tule ylimääräisiä paineita vaan tuottaa hyvää mieltä. 

Tavoitteeni vuodelle 2020 on siis suorittaa kotimatkat liikkuen useammin kuin ennen. 

Aivan todella ihanaa uutta vuotta kaikille! 

Emma xxx 


SHARE:

Monday, 23 December 2019

2019 HIGHLIGHTS

Elämässä kuuluu katsoa aina eteenpäin, koska siihen suuntaan me kaikki ollaan menossa. Mutta joskus on kiva vähän muistella menneitä ja tarkastella, miten tähän nykyhetken tilanteeseen on oikein päädytty. Nyt kun vuosi on pian vaihtumassa, on sopiva hetki reflektoida mennyttä vuotta, sillä paljonhan tähänkin mahtui.

Mun on pakko aloittaa pienen kömmähdyksen paljastamisella, jotta saan tämän pois sydämmeltäni ja pystyn taas hengittämään. Lupasin nimittäin viime uutena vuotena, että tänä vuonna opettelen seisomaan käsillä kunnolla. Toinen vaihtoehto olisi ollut leuanveto. Nooo... en minä mitään sellasia osaa vieläkään. Hup-sis-ta. Elämä ei onneksi varsinkaan näiden asioiden kohdalla ole niin vakavaa. Ja unelmat ja tavoitteet voivat muuttua. Varsinkin meikäläisellä joskus vähän tiheäänkin tahtiin. Edelleen olisi tosi hienoa osata nuo kaksi, mutta on mulle tämän vuoden aikana tapahtunut vieläkin hienompia asioita. Joten tässä minun vuoteni 12 kohokohtaa.

SHARE:
Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...
© Emma Hanwell | All rights reserved.
Blogger Template Created by pipdig