Monday, 4 May 2020

Hyviä juttuja


Itselläni etätyöt vetelevät loppumetrejään ja paluu lähiopetukseen tapahtuu ensi viikolla. Se ei ole vielä paluu normaaliin (voidaanko siihen edes palata vai onko uusi, erilainen normaali edessä?), mutta ainakin paluu työpaikalle. Aloinkin hieman tarkastelemaan tätä outoa ajanjaksoa ja päätin keskittyä hyviin asioihin. Toki on ollut huolta, lisääntyneitä työtunteja, turhautumista ja tylsistymistäkin, mutta kyllä mä näen tässä valoisankin puolen ja edellisten lisäksi on tullut tehtyä ihania asioita. Nämä asiat ovat tuoneet omiin päiviini piristystä:


Ulkoilu
Olen vasta muutaman viime vuoden ajan alkanut arvostamaan luontoliikuntaa oikein kunnolla. Ja nyt sille on ollut aikaa enemmän kuin koskaan. Olenkin ollut todella kiitollinen, että metsäpolut ovat pysyneet auki kaikille. Keväinen luonto, hiljaisuus sekä villieläimet ovat kohentaneet omaa emotionaalista hyvinvointiani ja tuoneet piristystä moneen päivään. Kevään lemppari ostoksenikin liittyy näihin retkiin; tee maistuu nimittäin niin hyvälle termospullosta keskellä ei mitään.
Monet muutkin ovat toki lähteneet luontoon ja kuulemma Nuuksiossa on ollut liikenteenohjaajiakin paikalla suuren automäärän vuoksi. Mutta pidemmillä reiteillä ja arkipäivinä on saanut tepastella luonnossa melko rauhassa. 

Lukeminen
Aloitin viime syksynä itseni kesken lukulokakuu-projektin, sillä lukuintoni oli piiloutunut jonnekin syvään ja pimeään koloon. Luin lapsena todella paljon ja kaikki koulun lukupäiväkirjat täyttyivät aina helposti. Mutta opiskeluiden aikana en jaksanut lukea muuta kuin tenttikirjallisuutta ja valmistuttuani minulla oli varmaan lukuähky. Lukulokakuu sujui ihan hyvin, pääsin alkuun vähän vain pakottamalla. Mutta nyt vasta olenkin lukenut ja suorastaan nauttinut siitä. Ehkä opiskeluista on kulunut riittävän pitkä aika, ehkä löysin oikean kirjasarjan itselleni tai ehkä korona antoi aikaa lukemiselle... tai ehkä se oli kaikkien noiden kolmen summa. Mutta nyt on luettu niin etten välillä ole meinannut malttaa laittaa kirjaa kiinni (Lucinda Rileyn 7 sisarta-sarjalle iso suositus). Ihanaa! 

Treenaaminen
Normaalisti ohjaan neljä tuntia viikossa ryhmäliikuntaa. Useimmat tunnit ovat syke200-let's go-lisäälisää -jumppia, joista tykkään ihan hirveästi. Kaikki jumpat ovat kuitenkin omalla kohdallani olleet maaliskuun puolesta välistä alkaen tauolla. Niitä on kyllä ikävä, mutta pakko sanoa, että oma treeni on ollut paljon monipuolisempaa viime aikoina. Olen pyrkinyt tekemään viikossa pari cardio-treeniä edelleen, mutta olen myös käynyt ulkokuntosaleilla tekemässä voima-treeniä ja liikkuvuustreenikin on lisääntynyt. Ohjaamistakaan ei ole niin kauhean paha ikävä, sillä olen ohjannut mieheni kanssa livejumppia Instagramissa.

Leipominen
Tasapaino on kaiken a ja o, joten treenin jälkeen on hyvä puhua vähän herkuttelusta :) Joka lauantaiset kahvilatuokiot ovat nyt luonnollisesti jääneet pois, joten sen sijaan olen leiponut herkkuja jääkaapin ja pakkasen täyteen. Olen tehnyt mokkapaloja, pullia, cookieseja, kakkua, sämpylöitä... namnam, vaikka itse sanonkin. 


Sen lisäksi täytyy todeta, että mua ei ole tehty nököttämään tietokoneen edessä 8-16. Onneksi teen työkseni mitä teen ja se on normaalisti niin ihanan aktiivista!

Mitkä asiat ovat tuoneet sulle iloa viime aikoina?

Emma xxx


SHARE:

1 comment

Thanks for commenting and have a lovely day<3 xxx

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...
© Emma Hanwell | All rights reserved.
Blogger Template Created by pipdig